1、無花果營養(yǎng)豐富 。含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等 ?？蓭椭叩鞍赘咧臼澄锏南铡⒃鰪娛秤?、潤腸通便 。
2、無花果含有大量果膠 ， 吸水膨脹后能吸附多種有毒有害的化學物質 ， 并排出體外 ， 可凈化腸道、促進有益菌繁殖、調整腸道菌群失調、恢復胃腸道微生態(tài)平衡等作用 ， 并且還能輔助降低血糖和膽固醇 。
【無花果的功效 無花果的價值】3、無花果本身性寒 ， 所以女生不宜多吃 ， 但適量可以 ， 特別是女孩來紅的時候不能吃 ， 否則會導致痛經(jīng) 。未成熟的生無花果不能吃 ， 吃了嘴唇會很難受 。
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