1、有肉類，蛋類、油脂類、糖類、魚類后，應(yīng)食用海帶、魔芋、黃豆、豆腐等食物 。
2、人體的體液正常酸堿度pH值應(yīng)為7.35～7.44，如果偏離這個值，身體細胞內(nèi)的化學反應(yīng)速度會發(fā)生顯著變化 。酸堿平衡是體內(nèi)環(huán)境調(diào)節(jié)的重要因素，也是維持正常生理活動的重要條件 。
【弱堿性食物有哪些 吃了對身體有什么影響】3、正常情況下，人體可以通過自體的調(diào)節(jié)作用，將多余的酸性或堿性物質(zhì)排出，達到弱堿性 。當身體有問題或攝入的酸性過多，身體無法處理時，便會導致酸堿度失衡 。
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