步驟1
準(zhǔn)備食材：菜花150克、西蘭花150克、蒜2瓣、小米椒2個(gè) 。調(diào)料：鹽1克、雞精1克、香油2克、花椒油2克、辣椒油10克 。
步驟2
菜花洗凈切小塊 。
步驟3
西蘭花洗凈切小塊 。
步驟4
大蒜切末 。
步驟5
小米椒切圈 。
步驟6
鍋中加入適量清水大火燒開(kāi)，放入菜花、西蘭花焯水2分鐘，撈出瀝干水分 。
步驟7
將西蘭花、菜花放入碗中 。
步驟8
調(diào)入鹽1克、雞精1克、蒜末、小米椒、辣椒油10克、香油2克、花椒油2克攪拌均勻，即可裝盤 。
【涼拌雙花的做法 怎么做涼拌雙花】
推薦閱讀
- 蜜桃臀怎么練家里
- 濕式雙離合紅綠燈要不要n
- 7檔雙離合跟8檔手自一體什么區(qū)別
- 一凡雙燕是什么電視劇 一凡雙燕是哪個(gè)劇里的角色
- 木棉花的功效與作用 木棉花對(duì)人體有什么好處
- 鬼谷八荒雙修有什么用 鬼谷八荒雙修用處介紹
- 鬼谷八荒雙靈共生怎么樣 鬼谷八荒雙靈共生效果介紹
- 涼拌黃花菜的做法 涼拌黃花菜怎么做好吃
- 涼拌西蘭花的做法
- 涼拌海帶片的做法 涼拌海帶片怎么做