1、選擇溫和的清潔品 日常生活中 ， 我們難以避免會(huì)接觸各種清潔品 ， 比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等 ， 堿性過(guò)強(qiáng)的清潔品會(huì)把皮膚表面的油脂徹底洗掉 ， 使得手部皮膚變得干干的更粗糙 。所以在選擇清潔品時(shí) ， 應(yīng)避免選擇堿性過(guò)強(qiáng)的 ， 選擇含維他命E與B的產(chǎn)品較溫和滋潤(rùn) 。
2、不要用高溫的水洗手 用相對(duì)高溫的水洗手雖然一時(shí)舒服 ， 但過(guò)后只會(huì)讓你粗糙的皮膚更加干燥 ， 因?yàn)楦邷氐乃菀讓?dǎo)致皮膚中的水分大量流失 ， 破壞手部皮膚的油脂分泌平衡 ， 使皮膚變得干燥粗糙 ， 所以不想自己的手更粗糙干燥 ， 還是用溫水或者涼水洗手比較好 。
【手粗糙怎么保養(yǎng) 手粗糙保養(yǎng)方法簡(jiǎn)述】3、一周去一次角質(zhì) 手部粗糙的一個(gè)原因是角質(zhì)過(guò)厚 ， 你可以先用溫?zé)崴蓦p手 ， 然后用磨砂膏在雙手上輕輕按摩 ， 按摩手背和掌部10分鐘即可 。建議選擇含有蛋白質(zhì)的磨砂膏 ， 因?yàn)檫@種磨砂膏能有效漂白及深層潔凈皮膚、去除死皮和促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝 。
4、隨身攜帶護(hù)手霜 每次洗手后要擦上舒緩修護(hù)的護(hù)手霜 ， 每次洗澡后 ， 在皮膚角質(zhì)層還含大量水分時(shí) ， 立刻涂上護(hù)手霜效果更好 。無(wú)論是白天還是晚上 ， 要隨身攜帶護(hù)手霜 ， 只要感覺干燥就隨時(shí)涂上 。建議白天時(shí)最好選擇有SPF防曬系數(shù)的日用護(hù)手霜 。
5、橄欖油+手部按摩 用橄欖油加上一定的按摩手法揉搓手部 ， 有助于解決皮膚粗糙問(wèn)題 。手部按摩前涂擦橄欖油于手背上的指節(jié)及粗糙位置 ， 軟化了粗糙皮膚及關(guān)節(jié)位才能充分滋潤(rùn)手部 。如果想更加滋潤(rùn) ， 可以在橄欖油里混合護(hù)手霜再進(jìn)行按摩 。
6、用牛奶或酸奶護(hù)手 其實(shí)能滋潤(rùn)雙手的東西無(wú)處不在 ， 比如牛奶和酸奶 。每次喝完牛奶或酸奶后 ， 建議你不要立刻把瓶子扔掉 ， 殊不知將瓶子里剩下的奶抹到手上能潤(rùn)手 ， 約15分鐘后用溫水洗凈 ， 你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己粗糙的雙手好像開始恢復(fù)嫩滑了哦 。
7、定時(shí)做特效護(hù)理 如果你的雙手特別粗糙、干燥 ， 那建議你每隔一段時(shí)間做一次特效護(hù)理 ， 方法為用微溫的橄欖油或胚芽油涂在雙手及指甲上 ， 戴上棉手套15分鐘 ， 脫掉手套后輕柔地按摩手部 ， 有需要的話再涂上護(hù)手霜或手膜 ， 這可以讓手部肌膚變得豐盈柔軟 。
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