步驟1
所需食材：哈密瓜1塊，酸奶250毫升，堅(jiān)果10克，燕麥10克 。
【哈密瓜代餐奶昔怎么做 哈密瓜代餐奶昔的做法】步驟2
哈密瓜去皮，切小塊，放入榨汁機(jī) 。
步驟3
加入堅(jiān)果、麥片、酸奶，榨成糊，倒入杯中即可 。
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