1、健康發(fā)質(zhì)一個月做一兩次就可以了，受損發(fā)質(zhì)要看你的受損程度，一般損傷一個星期一次，嚴重損傷一個星期做兩次 。
【發(fā)膜多久用一次 這樣做才對頭發(fā)好】2、首先發(fā)膜不是護發(fā)素，發(fā)膜分為滲透型和包裹型兩大類，理論上講滲透型主要針對化學性損傷的頭發(fā)（內(nèi)部結(jié)構(gòu)損傷），包裹型針對物理性損傷的頭發(fā)（毛鱗片的損傷） 。但是大部分頭發(fā)都是內(nèi)外都受傷，因此發(fā)膜都會配有精華素，精華素就是包裹型的 。有些產(chǎn)品恰好是相反的，所以按照說明書來操作，才能達到需要的效果 。
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