【紅豆的功效與作用禁忌分別是什么 紅豆的功效與作用禁忌】1、中醫(yī)認(rèn)為紅豆具有養(yǎng)心補(bǔ)血的功效 。李時(shí)珍將紅豆稱作“心之谷”強(qiáng)調(diào)了紅豆的養(yǎng)心功效，且紅豆既能清心火，也能補(bǔ)心血 。
2、紅豆粗纖維物質(zhì)豐富，臨床上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動(dòng)功能等功效；同時(shí)又富含鐵質(zhì)，利于行氣補(bǔ)血 。
3、紅豆還能健脾胃 。中醫(yī)把紅豆稱作“赤小豆”，主要應(yīng)用于行水、健脾，紅豆與薏米燉湯有明顯的健脾胃功效 。
4、紅豆還能消除水腫 。紅豆中除了含有豐富的鉀之外，其外皮中所含的皂角苷也有很強(qiáng)的利尿作用，能很好地改善水腫 。
5、紅豆還可以祛濕清熱 。中醫(yī)認(rèn)為體內(nèi)有濕是指水液不能隨氣血流動(dòng)，滯留在人體細(xì)胞之間，使人體迅速膨脹起來 。而紅小豆則具有清熱利尿、祛濕排毒作用 。
6、紅豆的禁忌 。紅豆水對因口味重、壓力或排便不順引起的水腫更有效 。疾病引起的水腫患者要特別注意控制水的攝入，不建議飲用紅豆水 。
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