【桂圓去皮煮水好還是帶皮煮好 桂圓煮水需要去皮】
1、桂圓煮水需要去皮 。風(fēng)干的桂圓同樣有滋補的作用 ， 只是通常直接飲食不便 ， 很多人喜歡拿來泡水喝 ， 這時候最好是去皮 ， 因為風(fēng)干的桂圓一方面表皮不夠干凈衛(wèi)生 ， 而且?guī)づ菟绊懝饒A本身營養(yǎng)的釋放 ， 還影響泡出來的茶的口感 。
2、桂圓的安神作用是比較明顯的 。無論是覺得心慌 ， 心悸 ， 健忘 ， 都可以試下桂圓水 。研究還發(fā)現(xiàn) ， 桂圓是有一定的抗菌、一直癌細胞功能的 。喝干桂圓泡水 ， 消除疲勞 ， 還可以保護身體 。干桂圓泡水的做法還很簡單 ， 可以直接只用干桂圓泡水 ， 也可以用水煮干桂圓 ， 這樣味道會更出來一點 。
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