【燕窩泡發(fā)時間多久合適，燕窩泡發(fā)多久最佳時間】
1、燕窩要泡4～6小時，泡燕窩最好用礦泉水和純凈水，水的溫度以涼水最為適宜 。浸泡前先將燕窩清洗干凈，放入碗中，倒入足量的水，水要沒過燕窩，燕角是燕窩中最堅韌的部分，泡發(fā)后需要將燕角擠壓成片狀，層層撕開，泡好的燕窩呈蓬松絲狀 。
2、泡發(fā)燕窩的時間不宜過長，當(dāng)燕窩泡發(fā)到無白心，透明絲條狀，摸著比較有彈性時，就說明泡發(fā)好了 。燕窩泡發(fā)的時間過長，在燉煮的過程中，會因為加熱而導(dǎo)致成分軟化，最后會化成水，口感較差，泡發(fā)的時間過長還會導(dǎo)致燕窩變質(zhì)，無法食用 。
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