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桃膠雪燕要隔水燉多久才可以吃 有什么方法

【桃膠雪燕要隔水燉多久才可以吃 有什么方法】

桃膠雪燕要隔水燉多久才可以吃 有什么方法


1、30分鐘左右,切忌不能燉煮超過1小時(shí),雪燕會化成水 。
2、準(zhǔn)備好皂角米、桃膠、雪燕 。
3、將皂角米、桃膠、雪燕用冷水浸泡24小時(shí)左右,建議分開泡發(fā),便于分揀 。
4、桃膠和雪燕都是植物的分泌物,泡發(fā)時(shí)會析出雜質(zhì),中途換3、4次水 。
5、去除所有雜質(zhì),清洗干凈,瀝干水份 。
6、將鮮銀耳浸泡20分鐘,撕成小朵,備用 。
7、紅棗去核 。
8、鍋里加水,加入皂角米、桃膠、雪燕、紅棗 。
9、加入鮮銀耳 。
10、大火煲開后再煮3分鐘左右 。
11、轉(zhuǎn)小火煲30分鐘 。
12、加入冰糖,小火煲10分鐘左右至糖完全溶化 。

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