1、忌過咸之物,如咸魚、咸肉、榨菜、咸蛋等 。此類食物可使體內(nèi)水鈉潴留,易使高血壓病患者加重癥狀 。
2、總的原則是忌大熱大寒、而力求中和 。如吃寒性食物,則佐以濕熱之品;如服益陽之品,則配以滋陰之物,以達(dá)陰陽平衡 。忌各種生冷瓜果、冰淇淋、冰凍飲料等 。這類冷食有礙脾胃 。對(duì)水濕運(yùn)化不利,可聚濕生痰 。
3、春分時(shí)節(jié),在大自然中陰陽各占一半,在飲食上也要遵循“以平為期”的原則,日常的飲食要能夠保持機(jī)體平衡協(xié)調(diào) 。春分時(shí)節(jié)不能吃大寒大熱大物 ?？梢远嗍巢嘶?、蓮子和牛肚 。
【春分節(jié)氣這天不能做的事 這些都是要禁忌的】4、忌辛辣刺激性食物、辛香濕燥之品,如辣椒、咖喱、胡椒、羊肉、狗肉、大蔥、白酒等 。此類食物易于化燥,增加痰液黏度,可傷及肺陰 。
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