1、六鰲蜜薯可分春秋兩季播種 。春季播種，在每年7月份左右成熟；秋季播種，在11月份左右成熟，有些晚栽的要到第二年4月才成熟 。東南沿海地區(qū)氣候溫暖濕潤，當?shù)匾话愣紩杉静シN，所以六鰲蜜薯供應時間非常長，想吃六鰲蜜薯的人，基本上全年都可以買到 。
2、六鰲蜜薯的功效與作用
地瓜帶有膳食纖維素、胡羅卜素、維生素D、維生素b2、維他命C、維生素E及其鉀、鐵、銅、硒、鈣、等10多種營養(yǎng)元素 。營養(yǎng)成分很高，被營養(yǎng)專家們稱之為營養(yǎng)成分最平衡的健康保健食品 。
里邊β-胡羅卜素、維生素E和維他命C尤多 。非常是地瓜帶有豐富多彩的磷酸氫鈣，而稻米、小麥面粉剛好欠缺磷酸氫鈣 。地瓜與豆面混吃，能夠 獲得更加全方位的蛋白補充 。就整體營養(yǎng)成分來講，地瓜可謂是谷物和蔬菜水果中的引領者 。西方人贊它是「第二吐司面包」，原蘇聯(lián)生物學家說它是將來的「航宇食品」，美國人稱它是實至名歸的「高級健康保健食品」 。
每100克鮮地瓜僅含0．2克人體脂肪，造成99大卡發(fā)熱量，大約為稻米1／3，是非常好的低熱量、低能源食品 。
【六鰲蜜薯什么時候成熟 六鰲蜜薯的功效與作用】地瓜中帶有一種相近雌激素的物質(zhì)，對維護身體皮膚，防衰老有一定的功效 。
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