1、燉雪梨 ?？梢詫籽喔C和雪梨同燉，可以養(yǎng)陰生津、養(yǎng)顏清火 。先準(zhǔn)備好適量的白燕窩和一個雪梨、些許冰糖 。將雪梨清洗干凈之后，切成小塊，放到榨汁機(jī)里面榨成果汁 。將白燕窩加水泡開 。接著，將泡發(fā)的白燕窩和雪梨汁放到鍋?zhàn)永锩妫铀疅踔蟀雮€小時，再加入冰糖就行 。
2、燉蟲草 。白燕窩還可以和蟲草同煮，可以起到滋陰補(bǔ)氣的功效 。先將燕窩放到盆子里面，加入大量的清水泡開 。將蟲草和紅棗清洗干凈之后，放到鍋?zhàn)永锩妫尤肜渌箝_，再加入白燕窩，一起燉煮半個小時即可 。也可以在里面加入些許冰糖，味道更好 。
【白燕窩的最佳做法】3、煮粥，白燕窩還可以用來煮粥吃，可以和純牛奶、或者椰子粉一起煮粥吃 。先將燕窩加水浸泡，將大米清洗干凈之后，加清水煮開，再用小火煮半個小時左右 。將泡開的燕窩和純牛奶一起放到鍋?zhàn)永锩?，用小火慢煮半小時左右，待到粥變得粘稠就可以了 。
推薦閱讀
- 燕窩煮紅棗 燕窩紅棗的做法
- 燜燒杯燕窩的做法大全 燜燒杯燜燕窩的做法
- 孕婦吃的燕窩的做法與吃法 孕婦吃燕窩有什么做法
- 燕窩每天吃多少克比較好 燕窩每天吃多少克比較好干的還是濕的
- 燕窩什么時候吃效果最好 燕窩什么時間吃效果最好
- 孕期什么時候吃燕窩最好 孕期什么時候適合吃燕窩
- 懷孕吃燕窩的最佳時間是什么時候 懷孕吃燕窩
- 孕早期可以吃燕窩嗎，孕期早期可以吃燕窩嗎
- 小孩子可以吃燕窩嗎 4歲小孩子可以吃燕窩嗎
- 坐月子哺乳期可以吃燕窩嗎 哺乳期可以吃燕窩嗎