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羽毛球中如何打小球技巧有哪些


羽毛球中如何打小球技巧有哪些


1、通常在沒(méi)有人指導(dǎo)的情況下我們采用的方式是通過(guò)旋轉(zhuǎn)手腕來(lái)?yè)舫鲂∏?nbsp;, 或者只是用小臂的力量來(lái)?yè)舫鲂∏?。
2、這樣做有以下幾個(gè)缺陷 。球路隱蔽性不夠好 , 容易被對(duì)手輕易的提前判斷球路的走向 。
3、由于手腕對(duì)球拍觸球一瞬間感覺(jué)不夠敏感 , 早成控制力度的不準(zhǔn)確 。球體下墜速度較慢 。
【羽毛球中如何打小球技巧有哪些】4、正確的擊球:正手 , 手自然空握球拍 , 像抓一只小鳥(niǎo) , 食指靠近指尖部位輕輕在下方托住球拍下側(cè)寬邊 。
5、大拇指靠近根部扣住球拍上側(cè)小斜邊 , 手腕放松 , 球拍高度基本與肩平行(上下可以小幅度調(diào)整) 。
6、拍面與地面垂直 , 食指和拇指發(fā)力捻動(dòng)球拍 , 使球拍在空中由上向下滑出一個(gè)月牙狀弧線 , 拍面摩擦擊打球托底部 。
7、反手 , 手自然空握球拍 , 像抓一只小鳥(niǎo) , 拇指靠近指尖部位輕輕在上方扣住球拍上側(cè)寬邊 , 食指靠近指尖部位托住球拍下面靠外一側(cè)小斜邊 , 手腕放松 。

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