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南京2022春學(xué)期開學(xué)時間是什么時候?


南京2022春學(xué)期開學(xué)時間是什么時候?



南京2022春學(xué)期開學(xué)時間是什么時候?


根據(jù)江蘇省教育廳在2022年1月11日發(fā)布的《省教育廳辦公室關(guān)于做好2022年中小學(xué)幼兒園寒假工作的通知》可知 , 江蘇省中小學(xué)幼兒園春季開學(xué)時間安排如下:
2022年江蘇中小學(xué)幼兒園寒假放假時間:2022年1月22日;
2022年江蘇中小學(xué)幼兒園春季開學(xué)上課時間:2022年2月14日 。
注:如無特殊情況 , 請各地各校嚴(yán)格按照規(guī)定時間執(zhí)行 , 不得推遲放假或提前開學(xué) 。
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有 。線上學(xué)習(xí)期間 , 增加活動性休息時間不僅可以放松睫狀肌、減緩眼疲勞 , 還可以減緩大腦的疲勞、提高學(xué)習(xí)效率、緩解緊張情緒 。建議經(jīng)常去陽臺、窗戶等有自然光的地方 , 盡量在光線充足時進(jìn)行書寫、閱讀 , 中間休息時盡可能多眺望遠(yuǎn)方 。
【南京2022春學(xué)期開學(xué)時間是什么時候?】做到:①連續(xù)視屏學(xué)習(xí)時間超過20~30分鐘 , 至少活動性休息5~10分鐘;②視屏學(xué)習(xí)過程中 , 有意識地稍用力閉眼、睜眼 , 上下左右轉(zhuǎn)動眼球 , 放松眼睛;③線上學(xué)習(xí)之余伸展腰臂 , 可在室內(nèi)走動、做體操、下蹲運(yùn)動、仰臥起坐等;清潔雙手后做眼保健操;立于窗前、陽臺或門前 , 向遠(yuǎn)處眺望 。

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