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潮人籃球球員防守與撲球 如何提升防守技術(shù)


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撲球(后衛(wèi)專屬技能):習(xí)慣距離,落地秒撲 。
單獨(dú)把撲球拿出來說,因?yàn)橛X得非常非常重要,撲球覺得可以稱為第二種籃板也不為過 。如果G沒有撲球,甚至認(rèn)為他不算是個(gè)后衛(wèi) 。
所以玩G的,第一時(shí)間要弄到這個(gè)技能,然后再技能訓(xùn)練中反復(fù)練習(xí),在搶斷,搶板失敗的地滾球,防守掉球,傳球失誤中撲球均可以瞬間使用拿到球 。
技巧就是必須掌握撲球的距離,這個(gè)除了練習(xí)沒別的辦法,其次就是看準(zhǔn)球彈跳的節(jié)奏,在球接近地面的一瞬間出手即可 。
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