1、背后運(yùn)球+后撤步
【籃球過(guò)人投籃技巧 5個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)用的籃球過(guò)人動(dòng)作技巧】這套動(dòng)作先是以一串連貫的背后運(yùn)球開(kāi)始 ， 在運(yùn)球的過(guò)程中突然雙手合球 ， 并向自己的后方做跳步動(dòng)作 ， 與防守者拉開(kāi)一定距離后進(jìn)行投籃 。這個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn)是根據(jù)自己與防守者的距離 ， 與籃筐的距離來(lái)控制跳步的幅度 ， 避免跳步后沒(méi)有拉開(kāi)與對(duì)方的距離而投籃遭到干擾 ， 或者是距離籃筐過(guò)遠(yuǎn)影響了投籃的質(zhì)量 。
2、雙向體前+換手過(guò)人
這項(xiàng)動(dòng)作利用的是不同節(jié)奏的運(yùn)球方式 ， 開(kāi)始階段先慢慢地靠近對(duì)方 ， 準(zhǔn)備過(guò)人時(shí) ， 先小幅度向右側(cè)做一個(gè)體前變向 ， 誤導(dǎo)對(duì)方以為你要進(jìn)行突破 。待對(duì)方的防守重心偏移后 ， 再大幅度將球拉回左側(cè) ， 最后利用交叉步過(guò)人 。這個(gè)動(dòng)作除了教授在街球場(chǎng)經(jīng)常使用外 ， NBA中例如艾弗森、納什等過(guò)人高手也非常青睞此技能 。
3、運(yùn)球探步+轉(zhuǎn)身過(guò)人
這個(gè)動(dòng)作是街球王教授(The Professor)使用最多 ， 也是他本人非常喜歡的招數(shù)之一 。當(dāng)面對(duì)防守者時(shí) ， 他會(huì)先向?qū)Ψ降囊粋?cè)邁出一小步 ， 使對(duì)方誤以為自己要加速突破 。隨后向另一側(cè)快速轉(zhuǎn)身 ， 迅速過(guò)掉對(duì)手 。轉(zhuǎn)身時(shí)一定要貼近對(duì)方 ， 如果距離太大 ， 會(huì)讓對(duì)方有跟進(jìn)補(bǔ)防的機(jī)會(huì) 。
4、溜底線(xiàn)背身運(yùn)球過(guò)人
同樣是教授經(jīng)常使用的一種動(dòng)作 ， 當(dāng)他運(yùn)球至底線(xiàn)處 ， 他會(huì)先將背部對(duì)著防守者 ， 以右手運(yùn)球 。隨后突然做出一個(gè)背后運(yùn)球 ， 轉(zhuǎn)身面對(duì)籃筐 ， 用左手運(yùn)球突破對(duì)方 。這個(gè)動(dòng)作的完成需要有速度作為擔(dān)保 ， 速度越快 ， 對(duì)方越容易被過(guò)掉 。
5、投籃假動(dòng)作(拜佛)過(guò)人
這招就是坊間流傳的“拜佛”動(dòng)作 。在運(yùn)球突破的的過(guò)程中 ， 突然將球向回拉 ， 并做出投籃的動(dòng)作 。這時(shí)候防守者會(huì)順著球的方向進(jìn)行補(bǔ)防 ， 并下意識(shí)起跳試圖干擾 。當(dāng)他起跳時(shí) ， 迅速挺直投籃動(dòng)作改為繼續(xù)突破 ， 防守者就這樣被晃飛了 。使用這個(gè)動(dòng)作有一個(gè)必要前提：你要具備一定的投籃能力 。否則對(duì)方會(huì)完全無(wú)視你的投籃假動(dòng)作 ， 專(zhuān)注于防守你的突破 。
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