1、有好處 ， 視網(wǎng)膜上的視桿細(xì)胞含有視紫質(zhì)而具有暗視覺(jué)的功能 。
【多吃胡蘿卜對(duì)眼睛有好處嗎 多吃胡蘿卜是否對(duì)眼睛有好處】2、適量的β-胡羅卜能促進(jìn)視紫質(zhì)達(dá)到正常含量 ， 從而避免了缺少維生素A所致的暗視野適應(yīng)遲鈍 ， 也避免暗視野之后出現(xiàn)強(qiáng)光對(duì)眼睛所造成的損害 。
3、此外 ， 還可以預(yù)防夜盲癥、干眼癥、角膜潰瘍癥以及角膜軟化癥 。
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