1、阿膠最好是在早上或者中午食用較好 。
2、阿膠是用來補益氣血的良藥，但是較為滋膩，不易被脾胃消化吸收，所以建議在早上或者中午食用，通過上午和下午的活動促進(jìn)胃腸道蠕動，能夠更好的將阿膠消化吸收，轉(zhuǎn)化為人體氣血，發(fā)揮其藥效 。
3、另外，對于大便稀溏、粘膩、脾胃功能欠佳的人群，不宜直接食用阿膠，由于阿膠滋膩礙胃，恐會加重胃腸負(fù)擔(dān)，更加損害脾胃功能，成為積滯，不僅不能發(fā)揮阿膠的藥效，反而會加重脾虛的情況 。所以，建議脾虛者首先服用健脾和胃的藥物促進(jìn)脾胃功能，然后再食用阿膠，效果更好 。
4、膠，中藥名 。為馬科驢屬動物驢Equus asinus L.的皮，經(jīng)漂泡去毛后熬制而成的膠塊 。具有補血，滋陰，潤肺，止血的功效 。主治血虛諸證，出血證，肺陰虛燥咳，熱病傷陰，心煩失眠，陰虛風(fēng)動，手足瘈疭 。
【阿膠什么時候吃效果最好 阿膠介紹】5、藥理作用：先用放血法，使犬血紅蛋白、紅細(xì)胞下降，然后喂服阿膠制品，結(jié)果證明阿膠有顯著的補血作用，療效優(yōu)于鐵劑 。服阿膠者血鈣濃度有輕度增髙，但凝血時間沒有明顯變化 。以Vassili改良法造成家兔慢性腎炎模型，服用阿膠后2周即獲正氮平衡，而對照組仍為負(fù)平衡 。
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