1、運球的時候 ， 兩個腿要稍微分開一些 ， 比肩稍微寬一點 ， 很舒適的位置 ， 而且重心要下來 。有時候我們講重心下來 ， 有人是直腿往前傾 ， 彎腰 ， 重心就失去了 ， 沒有平衡 ， 應該是曲膝 ， 背稍微有些直 ， 像坐在小椅子上似的 ， 頭要抬起來 ， 觀察場上情況 ， 這樣運球 。手是這樣 ， 隨時保護 ， 有人過來擋差 。
2、眼睛你要看著你的防守人 ， 但是實際上你要看穿你的防守人 ， 視線從這兒看過去 ， 而且有余光 ， 這樣能隨時觀察場上情況 ， 判斷 ， 如果哪兒出現(xiàn)了機會了 ， 這個球就傳出去了 ， 這是運球應當注意的 。
【為什么我運球老掉 該怎樣改善？】3、有的人運球太高 ， 甚至到肩這么高 ， 有兩點不好 ， 運球高 ， 距離長了 ， 容易失誤 ， 另外還容易被人打掉 ， 所以運球應該低一些 ， 一般情況下不超過腰 ， 在膝關節(jié)以下 ， 這樣運球 ， 注意手的保護 。
推薦閱讀
- 為什么不喜歡過春節(jié) 越來越多人不喜歡
- 為什么遠光不能加透鏡 為啥近光要加透鏡
- 我的世界蛋糕怎么做 我的世界蛋糕的做法
- qq消息設置免打擾是什么意思 讓我來解答
- 老電影數(shù)字修復包括什么修復和什么修復 讓我告訴你
- 用Wifi上得了12306為什么用流量上不了 什么問題呢
- QQ怎么注冊 讓我教你
- 檳榔的功效與作用 檳榔致癌為什么不禁止
- cad標注為什么不顯示數(shù)學 有解決的辦法嗎
- 無法在驅動器的分區(qū)上安裝window 讓我告訴你