【一次扔3個橘子怎么練 練習(xí)方法是什么】1、先試著用一個手來接兩個球，一個拋向空中，另個一個再拋向空中，然后接住第一個的同時，把它拋向空中，再接住第二個的同事，拋向空中 。
2、等到兩個熟練了，再練三個的，等到三個熟練了，練兩個手拋兩個的，主要是練習(xí)兩個手的配合度 。等到熟練了就可以練三個了 。
4、關(guān)鍵的重點是用橘子練比較好，重量適中，又不會摔壞地板，如果橘子摔爛了，還可以自己吃掉 。
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