【中考完后的暑假怎樣安排，中考后家長該做什么？】中考后應(yīng)充分休息不宜過度補課 ， 中考是對學(xué)生體力和腦力的極大挑戰(zhàn) ， 考試結(jié)束后 ， 應(yīng)留出足夠的時間好好休息 ， 可以利用假期旅游或參加體育鍛煉 ， 充分放松后再制訂暑期計劃 。
暑假該如何安排呢1、不能徹底放松
中考結(jié)束意味著初中階段的學(xué)習(xí)告一段落 ， 后面的高中學(xué)習(xí)會更加緊張 。很多同學(xué)覺得假期無事可做 ， 整天泡在網(wǎng)吧中玩游戲或者聊天 ， 把時間白白浪費了 。有的同學(xué)上午十點起床 ， 早餐和午餐一起吃 ， 吃完了友繼續(xù)睡覺或者看電視到深夜 ， 把生物鐘完全打亂 。這對身體特別有害 ， 甚至?xí)B(yǎng)成不好的生活習(xí)慣 ， 以后很難改正 。我們應(yīng)該放松 ， 放松的方式很多 ， 大家應(yīng)該選擇對身體有好處的 ， 而且能夠遵循作息規(guī)律才好！
2、陶冶身心 ， 把興趣引向高中知識 ， 主動做一些預(yù)習(xí)
建議讀一些文學(xué)作品或者科普文章 ， 提高自己的綜合素養(yǎng) ， 這對于以后的高中學(xué)習(xí)大有裨益 。這一段時間大家最有空閑 ， 趁這個時候增加知識儲備是最好時機 。一旦進入高中 ， 自己自由支配的時間就很少了 。
中考后家長該做什么關(guān)注學(xué)生心理
每年中考后半個月都是考生心理疾病高發(fā)期 。因為中考期間 ， 孩子們長期超負荷學(xué)習(xí) ， 大腦中樞建立起了高度緊張的思維模式 ?？荚嚱Y(jié)束 ， 高度緊張的思維模式?jīng)]有了對象可能極不適應(yīng) 。考試后 ， 家長一定要調(diào)整好自己的期望值 ， 不要對比孩子的成績甚至訓(xùn)斥孩子 ， 否則容易導(dǎo)致孩子自卑心理 。
另外也會給孩子造成家長考前考后完全“變臉”的心理落差 ， 甚至可能會認為 ， 父母并不關(guān)心自己 。對于成績不理想的考生 ， 再多的嘮叨都是徒勞 ， 家長應(yīng)該通過指導(dǎo)同學(xué)們報考一個合適的志愿進行彌補 ， 多抽時間與孩子交流 ， 幫孩子樹立自信 。對于情緒持續(xù)不穩(wěn)的孩子 ， 應(yīng)及時看心理醫(yī)生 。
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