對(duì)于初學(xué)乒乓球的來(lái)說(shuō)，掌握一些入門(mén)打法，會(huì)更快學(xué)會(huì):
【乒乓球入門(mén)打法 乒乓球入門(mén)三點(diǎn)技巧】1、注重基本功，培養(yǎng)手感 。對(duì)于入門(mén)級(jí)的業(yè)余愛(ài)好者首先要進(jìn)行基本功的練習(xí)，如徒手揮拍有幾個(gè)要點(diǎn)：
第一，雙腳的間距要大一些，把身體重心壓低，上身向前傾，引拍時(shí)，要依靠轉(zhuǎn)腰來(lái)帶動(dòng)手臂，身體重心放于右腳；第二，揮拍時(shí)，轉(zhuǎn)腰的同時(shí)將身體重心從右腳轉(zhuǎn)移至左腳，手臂向前揮出，前臂收縮幅度不要太大 。徒手揮拍的重點(diǎn)不是要把動(dòng)作做得如何標(biāo)準(zhǔn)，而是要體會(huì)重心轉(zhuǎn)移和運(yùn)用腰部的感覺(jué) 。
2、在練習(xí)中，應(yīng)該先學(xué)習(xí)最普通的正手攻球，攻球時(shí)要多撞擊來(lái)球，減少摩擦 。撞擊球可以最大面積地接觸球體，可以最直接地感受到觸球瞬間手指的力道 。正手攻球時(shí)如何才能夠多撞擊而少摩擦呢？在攻球時(shí)，拍形盡量垂直于臺(tái)面，或者稍微下壓一點(diǎn)，出手的方向直接水平向前，這樣擊球的感覺(jué)最清晰 。
3、在練習(xí)時(shí)，不必?fù)?dān)心擊球出現(xiàn)失誤，重要的是體會(huì)正手攻球的動(dòng)作，體會(huì)接觸球時(shí)撞擊的感覺(jué) 。有了一定的撞擊感覺(jué)之后，就可以加入前臂的收縮，前臂收縮的動(dòng)作不必過(guò)大，幅度盡量小一些，在收縮前臂的時(shí)候要突然、迅速，找到突然釋放爆發(fā)力的感覺(jué) 。乒乓球的每個(gè)技術(shù)動(dòng)作都是腿、腰、手三者的動(dòng)作組合，必須要做到協(xié)調(diào)統(tǒng)一 。正手攻球時(shí)，盡量在來(lái)球的最高點(diǎn)擊球，身體要迎著來(lái)球向前，在發(fā)力方向上我們可以適當(dāng)調(diào)節(jié)，如果出手方向過(guò)于水平向前，那么回球很容易下網(wǎng)，因此我們出手的方向可以略微向左前上方揮拍，在觸球瞬間，膠皮會(huì)自然對(duì)球產(chǎn)生摩擦，這樣會(huì)自然制造出弧線 。很多愛(ài)好者為了制造弧線會(huì)刻意去翻手臂、抬手肘，這是一個(gè)誤區(qū)，會(huì)導(dǎo)致?lián)羟騽?dòng)作嚴(yán)重變形 。
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