【引體向上的危害 引體向上有如下危害】1、過度的引體向上，容易導(dǎo)致手部肌肉和韌帶出現(xiàn)拉傷，因?yàn)樵谶M(jìn)行引體向上的動(dòng)作時(shí)候，手臂的肌肉會非常用力，這就很容易造成肌肉的拉傷，所以在鍛煉的時(shí)候一定要注意適當(dāng)、適度 。
2、在引體向上的時(shí)候還會對手臂和肘關(guān)節(jié)造成整個(gè)身體的重量壓力，更嚴(yán)重的可能會因?yàn)橛昧^猛而導(dǎo)致手臂出現(xiàn)受傷的情況 。
3、做引體向上身體抬高的時(shí)候，因?yàn)橄掳投家^橫桿，而且有的患者會習(xí)慣性的把頭向前彎，長期的保持此類動(dòng)作，還會對頸部造成一定的危害 。
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