1、反向完成動(dòng)作；右手換左手用 。
2、改變已習(xí)慣動(dòng)作速度與節(jié)奏；(小跑,競(jìng)走) 。
3、以游戲方式完成復(fù)雜動(dòng)作；(慢動(dòng)作) 。
4、要求創(chuàng)造性改變完成動(dòng)作方式 。
5、采不習(xí)慣組合動(dòng)作，使已掌握動(dòng)作更加復(fù)雜化練習(xí) 。
6、改變動(dòng)作空間范圍 。
【如何練習(xí)乒乓球運(yùn)動(dòng)員的身體協(xié)調(diào)性 有什么方法呢】7、適時(shí)用信號(hào)或有條件刺激以使運(yùn)動(dòng)員做改變動(dòng)作之各種練習(xí) 。
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