【散打自由搏擊哪個實用 自由搏擊是什么】
1、散打和自由搏擊并無可比性，散打是一種競技格斗，自由搏擊包含多種格斗技，武術(shù)并無高下之分關(guān)鍵在于個人的練習(xí) 。
2、散打是兩人按照一定的規(guī)則，運用武術(shù)中的踢、打、摔和防守等技法，進行徒手對抗的現(xiàn)代競技體育項目，它是中國武術(shù)的重要組成部分 。
3、自由搏擊，又稱國際自由搏擊，歐美全接觸自由空手道等，它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在實戰(zhàn)中根據(jù)戰(zhàn)況自由發(fā)揮，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術(shù)，長短兼?zhèn)?，全面施展，以最終擊倒或戰(zhàn)勝對手為目的 。
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