1、喝枸杞水的好處主要有：
（1）枸杞子含有多種氨基酸 ， 可以提高人體的抵抗能力 ， 有利于增強(qiáng)機(jī)體免疫力 。
（2）枸杞中的枸杞多糖具有抗腫瘤的作用 ， 對于抑制腫瘤細(xì)胞的生長有很大的作用 。
（3）對于視物不清 ， 目赤腫痛有很明顯的改善作用 ， 可以清肝明目 。
【每天喝枸杞水有什么好處和壞處 喝枸杞水有什么好處和壞處】2、喝枸杞水的壞處主要是 ， 過多的喝枸杞水會引起上火 ， 出現(xiàn)流鼻血 ， 尤其是小孩老人不能吃太多 。
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