上巳節(jié)吃雞蛋是因為據(jù)古代相傳，在楚地人們因為風(fēng)吹雨打，頭痛病很常見 。三月初三，神農(nóng)路過云夢澤（今孝感），見鄉(xiāng)民頭疼難耐，他找來野雞蛋和地菜，煮給人們充饑 。當(dāng)人們吃了以后，頭不痛了，久而久之，就成了一種習(xí)俗 。因此，每年農(nóng)歷三月，大家都紛紛去采集地菜花煮著雞蛋吃 。
【上巳節(jié)為什么要吃雞蛋 過端午節(jié)為什么要吃雞蛋】上巳節(jié)一般吃薺菜煮雞蛋、五色糯米飯、蒿子粑粑等食物 。除了食物，上巳節(jié)還有祓禊、畔浴、放風(fēng)箏、出游、互贈香草等風(fēng)俗 。祓禊是因為這個時候正是季節(jié)交換的時節(jié)，人們?nèi)菀谆疾?，所以?yīng)該到水邊洗滌一番 。畔浴是用春水洗滌污垢，人們認為這樣可以去除冬天積存的病害，在新的一年里免除災(zāi)害，吉祥如意 。上巳節(jié)還有放風(fēng)箏的習(xí)俗，這樣的戶外活動可以健身 。
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