1、所謂飲食不規(guī)律,就是因為一些生活習慣、工作原因或者是身體狀況所造成的一日三餐無法做到定時定量,更不能做到均衡營養(yǎng) 。
【飲食不規(guī)律的危害 飲食不規(guī)律是什么意思】2、一日三餐的安排,對于人體健康十分重要,特別是早餐 。而長期飲食不規(guī)律,對身體健康會造成嚴重威脅 。
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