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蘋果拌酸奶用什么酸奶都可以嗎

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做水果沙拉的酸奶是社么樣的酸奶都可以嗎？
做水果沙拉通常選用較稠的酸奶，比如安慕斯酸奶和純甄酸奶等 。
做水果沙拉的酸奶可以選擇低脂的品種，這樣的酸奶粘稠度較合適 ， 做出的水果沙拉會更美觀 。選擇粘稠度合適的酸奶，也可以品嘗到水果的清爽感 。另外，做水果沙拉所選擇的水果最好不要是汁水過多的水果，否則會使酸奶稀釋，口感和美感都大大下降 。做水果沙拉通常用到的水果有：蘋果、獼猴桃、葡萄、草莓、圣女果等 。
水果沙拉營養豐富，是提高身體免疫力的最佳食品 。其中，水果含有豐富的維生素C、維生素A以及人體必需的各種礦物質(含量最多的是鉀)，大量的水分和纖維質，可促進健康、增強免疫力 。
酸奶可以和蘋果拌著吃嗎
可以 。
主料：原味龜苓膏100g、酸奶200ml、蘋果1個
輔料：蘋果1個、鹽適量
1、食材：原味龜苓膏、酸奶、蘋果 。
2、蘋果洗凈 ， 削掉皮 ， 去掉核 。
3、在切成小塊 。
4、把龜苓膏切成小塊放入盤里 。
5、把蘋果塊放入盤里 。
6、再把酸奶倒入盤里 。
【蘋果拌酸奶用什么酸奶都可以嗎】7、拌勻即可食用 。
蘋果酸奶減肥要用什么酸奶
其實一般酸奶的熱量糖分還是比較高的，所以減肥應該用低脂的酸奶 ， 還有木糖醇的酸奶也不錯

蘋果拌酸奶用什么酸奶都可以嗎的內容就分享到這里。

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