操作方法01、腹部按摩法，媽媽可以幫寶寶揉揉肚子 ， 可以按照順時針的方向在肚臍周圍按摩，也可以上下按摩，每次按摩3到5分鐘 ， 每天做一到兩次 。
02、拍嗝法，每次給寶寶喂完奶之后，一定要給他拍嗝，可以將寶寶豎著抱起來，讓他趴在你的肩膀上，然后媽媽一個手托著孩子的屁股，另一個手輕輕的給孩子拍背 。
【寶寶肚子脹氣好難受 教你一招見奇效】03、補(bǔ)充益生菌法 ， 給寶寶的腸道補(bǔ)充適量的益生菌，就可以有效的將食物分解，這樣就可以緩解寶寶腹脹，不過益生菌不可長期使用 。
04、飲食控制法，如果寶寶還在喝母乳的話，媽媽可以控制一下自己的飲食，盡量少吃糖，或者含糖比較多的食物 ， 母乳中含的糖分過多，容易在寶寶肚子里發(fā)酵 ， 產(chǎn)生脹氣 。
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