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操作方法01、睡眠不足
現(xiàn)在的中小學(xué)生，尤其是中學(xué)畢業(yè)班的學(xué)生，課業(yè)負(fù)擔(dān)相當(dāng)重，每天早上七點(diǎn)就要到校早自習(xí)，晚上天黑才回家，有的學(xué)校，初三和高三的學(xué)生還要上晚自習(xí)，晚上九點(diǎn)多才放學(xué)，回到家還要學(xué)習(xí)到半放，第二天又要早起，學(xué)生們的睡眠嚴(yán)重不足，以致于上課打盹是經(jīng)常事，學(xué)習(xí)效率根本提高不了。

02、近視增多
每天放學(xué)時(shí)，站在校門口就可以看到，大多數(shù)孩子都戴眼鏡，中學(xué)比小學(xué)近視學(xué)生更多，每天學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，作業(yè)量大，沒(méi)有多少休息時(shí)間，孩子們?cè)缭缇偷昧私?，這本不是花季少年應(yīng)該有的情況。
【學(xué)生減負(fù)有必要嗎】03、身體狀況差
孩子們每天學(xué)習(xí)時(shí)間太長(zhǎng)，有的披星戴月，起早貪黑，日復(fù)一日，坐在教室里，有的老師下課還拖堂，學(xué)生們連上廁所的時(shí)間都沒(méi)有，天天坐著，沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)和休息，身體素質(zhì)越來(lái)越差，各項(xiàng)體能測(cè)試根本不能達(dá)標(biāo) 。
04、學(xué)習(xí)沒(méi)有樂(lè)趣
勞逸結(jié)合，學(xué)著輕松，才會(huì)越學(xué)越想學(xué)，要是天天學(xué)到吐，沒(méi)有幾個(gè)人會(huì)愛(ài)上學(xué)習(xí)，而且馬拉松式的學(xué)習(xí)，根本沒(méi)有效率，如果成績(jī)?cè)俨缓?，有的孩子就泄了氣，?jīng)常有畢業(yè)班的孩子臨考時(shí)，卻堅(jiān)持不下來(lái)，就是對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了厭惡，所以，學(xué)生減負(fù)很有必要，應(yīng)該讓孩子們有時(shí)間去運(yùn)動(dòng)和玩耍，讓孩子們?nèi)姘l(fā)展。

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