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大學生體測標準全攻略

2014年秋季開始的學生體質(zhì)健康執(zhí)行新標準,其中大學中體測成績低于50分的將不能予以畢業(yè),按照結(jié)業(yè)或肆業(yè)處理 。下邊一起來了解下大學生體測標準全攻略 。
操作方法01、各單項所占的分量比:
體重15% , 肺活量15%,50米跑20%,坐位體前屈10%,立定跳遠10%,引體向上(男)/1分鐘仰臥起坐(女)10%,1000米男/800米女20% 。

大學生體測標準全攻略


02、體重指數(shù) 。
就是BMI指數(shù),用公斤數(shù)除以身高得出的數(shù)據(jù),在國際上用作評判身體胖瘦程度和健康的一個標準 。
關于BMI的中國標準,BMI數(shù)據(jù)<18.5是體重過低,正常的范圍是在18.5-23.9 , 超重則≥24,肥胖前期表示數(shù)據(jù)在24-26.9之間 。
03、肺活量 。
分為優(yōu)秀 , 良好和不及格,大一大二:5040-4800ml為優(yōu)秀,4550-4300ml為良好,低于3100ml不及格 。
大三大四:5140-4900ml為優(yōu)秀,4650-4400ml為良好 , 低于3200ml不及格 。
04、50米跑
大一大二男生:6.9S以上為優(yōu)秀,7.0-6.9為良好 , 9.0以下不及格 。女生:7.7以上優(yōu)秀,8.3以上良好,10.3以下不及格 。
大三大四男生:6.8以上優(yōu)秀,7.0以上良好,9.0以下不及格 。女生:7.6以上優(yōu)秀,8.2以上良好,10.2以下不及格 。
05、坐位體前屈
大一大二男生:21.3以上優(yōu)秀,17.7以上良好,3.7以下不及格 。女生:22.2以上優(yōu)秀,19.0以上良好,6.0以下不及格 。
大三大四男生:21.5以上優(yōu)秀 , 18.2以上良好,4.2以下不及格 。女生:22.4以上優(yōu)秀 , 19.5以上良好,6.5以下不及格 。
【大學生體測標準全攻略】06、引體向上(男生)
大一大二:17以上優(yōu)秀,15以上良好,10以下不及格 。大三大四:18以上優(yōu)秀,16以上良好,11以下不及格 。
07、一分鐘仰臥起坐(女生)
大一大二:52以上優(yōu)秀 , 46以上良好,26以下不及格 。大三大四:53以上優(yōu)秀,47以上良好,27以下不及格 。
08、男生1000米/女生800米跑
大一大二:3分27以上優(yōu)秀,3分42以上良好 , 4分32以下不及格 。大三大四:3分25以上優(yōu)秀,3分40以上良好,4分30以下不及格 。

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