操作方法01、挑選一個比較下奶的木瓜 ， 去掉皮去籽然后切成大小合適的塊，然后混合適量的鮮牛奶放進鍋里面煮15-20分鐘 ， 然后再一勺蜂蜜就可以了 。
02、還可以加入一些干的大紅棗，同樣將木瓜去皮去籽 ， 切成大小合適的塊，再把干紅棗去掉核，然后將木瓜、紅棗和適量清水煮10分鐘，再把牛奶倒進去煮 ， 加一點紅糖，等煮開了就可以盛起來喝了 。
【簡單的木瓜催奶方法】03、除此以外，還有其他的配方 。首先準備好去皮去籽的木瓜切塊，在準備幾顆大紅棗去核 ， 適量的紅糖、花生米、桃膠 。
04、然后在鍋內(nèi)加入水，燒開以后加入桃膠、木瓜、紅糖、紅棗，大火加熱至沸騰以后再用小火熬制一個小時就可以吃了 。
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