咖啡能不能多喝【咖啡能不能多喝】
原因：
1、咖啡中所含的興奮物質(zhì)主要是咖啡因，它能夠讓大腦產(chǎn)生興奮感 ， 讓人精力集中 。但是，如果攝入過(guò)量會(huì)讓人失眠，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)有消極影響 ， 甚至?xí)乖瓴话?。
2、由于咖啡可使心跳加快、血壓升高，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心肌收縮 。所以，攝入過(guò)量會(huì)加劇高血壓、增加患心肌梗塞的機(jī)率等心血管病癥，而且危險(xiǎn)性隨著飲咖啡的數(shù)量增加而增加 。
3、老年婦女?dāng)z入過(guò)量咖啡會(huì)減少鈣質(zhì)、引起骨質(zhì)疏松 ， 并且飲用習(xí)慣越久，癥狀越嚴(yán)重 。
4、孕婦如果飲過(guò)量咖啡，可導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn) 。
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