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可以用烤箱烤胡蘿卜干和蘋果干嗎

【胡蘿卜可以用烤箱烤著吃嗎，可以用烤箱烤胡蘿卜干和蘋果干】用烤箱烤胡蘿卜干和蘋果干，不僅簡單好吃，口感酥脆，而且沒有油煙、不用煎炒烹炸，減少油膩，還具有干凈衛(wèi)生等特點(diǎn) ?？鞠涞牟煌Ｊ娇境鰜淼氖挛镞€具有不同的風(fēng)味，功率??，也更加入?。
用烤箱烤胡蘿卜干和蘋果干的辦法：
1、將胡蘿卜或者蘋果洗凈；
2、將其切成均勻的薄片備用；
3、將胡蘿卜片或者蘋果片放入平底鍋，再加水和冰糖，開中火煮至冰糖溶化胡蘿卜片或者蘋果片軟糯；
4、煮15分鐘左右，糖汁基本收干即可；
5、將胡蘿卜片和蘋果片出鍋，排
胡蘿卜可以用烤箱烤著吃嗎用烤箱烤胡蘿卜干，不僅簡單好吃，口感酥脆，而且沒有油煙、不用煎炒烹炸，減少油膩，還干凈衛(wèi)生，也更加入味。
用烤箱怎么烘干蘿卜干具體做法如下：
準(zhǔn)備材料：胡蘿卜，冰糖，水。
1、胡蘿卜洗凈去皮，切片(大約4-5毫米)；

2、放入鍋中，加入適量冰糖和水大火炒致水沸，轉(zhuǎn)小火把水炒干；

3、炒干后將胡蘿卜片平鋪在油紙上放入烤箱；

4、開140° ，烤30分鐘；

5、然后調(diào)100°，烤30分鐘；

6、風(fēng)干。

想給孩子做一些自制果干補(bǔ)身體的食物冬天在家的健康零食，幾個(gè)簡單的步驟就很容易做出來，小朋友愛吃！胡蘿卜和蘋果有營養(yǎng)，做水果更受歡迎。做起來很簡單，一目了然！
天氣變冷了，所以我越來越多的時(shí)間呆在家里。2019年已經(jīng)開始了。在新的一年里，我希望我的家人健康平安，我知道和不知道的朋友們幸福健康。今年冬天，我和鮑爾出去的少了，我們在家呆的日子也越來越多了。待在室內(nèi)吃零食是必然的，可以自己制作和購買零食。今天想和朋友們分享一款自制的健康零食，不含添加劑，不含糖和油，特別受兩個(gè)孩子的喜歡。當(dāng)然我也很喜歡，我們?nèi)齻€(gè)經(jīng)常搶著吃。
天氣冷，很少有人喜歡吃涼果。家里很多蘋果消費(fèi)慢。剛買了很多胡蘿卜，一時(shí)半會兒消化不了，干脆拿來做干果。有風(fēng)爐烘干，雖然時(shí)間長，用電少，但是做的事情總是健康的，放心給孩子吃吧。順便說一下，你可以在家消化很多蘋果和胡蘿卜。

這次是一起烤蘋果干和胡蘿卜干。一次烤很多菜還是挺方便的，但是胡蘿卜需要提前蒸熟，蘋果可以直接切。在家可以通過幾個(gè)簡單的步驟吃到自制的健康干果。過來看看！
[健康干果(蘋果和胡蘿卜)]
【原料】:胡蘿卜、蘋果；
【工具】:T45高倍率克風(fēng)爐

[生產(chǎn)工藝]:
1.胡蘿卜去皮，放入鍋中蒸熟。如果要用湯鍋煮，就直接煮，不需要太軟太爛；
2.將胡蘿卜切成小片，放在烤盤上。如果切得薄一點(diǎn)，烘干時(shí)間會短一點(diǎn) ，但是有些人喜歡吃厚一點(diǎn)的，所以請根據(jù)自己的喜好決定切的厚度；
3.蘋果洗凈后，切成兩半，切成薄片，將切好的蘋果片放在烤架或烤盤上；

4.烤箱配有烘干功能，溫度設(shè)為90度，時(shí)間設(shè)為3小時(shí) 。時(shí)間和溫度可以調(diào)節(jié)，達(dá)到自己喜歡的干果味道，但至少需要2個(gè)小時(shí)，所以時(shí)間還是比較長的。但是大烤箱的好處是一次可以生產(chǎn)很多，不是浪費(fèi)時(shí)間。我這里用的是空氣烘箱，一次可以烘干一盤以上，不限層數(shù) 。如果用普通的開放式烤箱，一次只能烘干一盤，烤盤放在中層，上下火，降溫；胡蘿卜和蘋果有營養(yǎng)，做水果更受歡迎。做起來很簡單，一目了然！
5、3個(gè)小時(shí)后，原來的大胡蘿卜片收縮成小的干胡蘿卜，但還有一些水分。拿一個(gè)放嘴里嚼。它很軟，但耐嚼。天然胡蘿卜芳香，不含糖或添加劑，略帶甜味。我很喜歡。