車?yán)遄幽芎团Ｄ桃黄鸪詥?br />
能 。車?yán)遄有詼兀缓妓衔?、花青素、糖分、維生素A、胡蘿卜素以及鈣、鎂、鉀、磷、鐵等營養(yǎng)元素；牛奶性平，含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、乳糖、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、維生素A、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)元素，兩者成分不相抑制，可以同食 。
車?yán)遄右糇g自英語單詞Cherries（即櫻桃） ， 特指產(chǎn)于美國、加拿大、智利等美洲國家的個大皮厚櫻桃，品種屬于歐洲櫻桃 。中國山東、遼寧、河南、湖北、四川、山西等地已有車?yán)遄庸麡涞囊N ， 形成了多品種的中國大櫻桃，已具有相當(dāng)產(chǎn)能規(guī)模，品味、質(zhì)量與國外相當(dāng) 。車?yán)遄?，別名又叫大櫻桃、含桃、荊桃等，是上市最早的一種喬木果實 ， 號稱“百果第一枝” 。據(jù)說黃鶯特別喜好啄食這種果子 ， 因而又名為“鶯桃” 。其果實雖小如珍珠，但色澤紅艷光潔，玲瓏如瑪瑙寶石一般，味道甘甜其中帶有一絲酸味，既可鮮食，又可腌制或作為其他菜肴食品的點綴，盡管價格微貴，但是倍受青睞 。
車?yán)遄幽芎团Ｄ桃黄鸪詥崮?。車?yán)遄有詼?，富含碳水化合物、花青素、糖分、維生素A、胡蘿卜素以及鈣、鎂、鉀、磷、鐵等營養(yǎng)元素；牛奶性平，含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、乳糖、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、維生素A、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)元素 ， 兩者成分不相抑制，可以同食 。
車?yán)遄右糇g自英語單詞Cherries（即櫻桃） ， 特指產(chǎn)于美國、加拿大、智利等美洲國家的個大皮厚櫻桃，品種屬于歐洲櫻桃 。中國山東、遼寧、河南、湖北、四川、山西等地已有車?yán)遄庸麡涞囊N，形成了多品種的中國大櫻桃，已具有相當(dāng)產(chǎn)能規(guī)模，品味、質(zhì)量與國外相當(dāng) 。車?yán)遄?，別名又叫大櫻桃、含桃、荊桃等 ， 是上市最早的一種喬木果實，號稱百果第一枝 。據(jù)說黃鶯特別喜好啄食這種果子，因而又名為鶯桃 。其果實雖小如珍珠，但色澤紅艷光潔，玲瓏如瑪瑙寶石一般，味道甘甜其中帶有一絲酸味，既可鮮食 ， 又可腌制或作為其他菜肴食品的點綴，盡管價格微貴，但是倍受青睞 。
車?yán)遄痈Ｄ棠芤黄鸪詥彳嚴(yán)遄幽芎团Ｄ桃黄鸪詥?br /> 營養(yǎng)醫(yī)師介紹車?yán)遄邮强梢院团Ｄ桃黄鸪缘?，車?yán)遄铀蔫F質(zhì)特別豐富，幾乎是蘋果、橘子、梨的20倍，可預(yù)防缺鐵性貧血 ， 牛奶是天然的鈣源 ， 將車?yán)遄雍团Ｄ桃黄鹬谱鞒晒善鸬窖a血補鈣的作用 。車?yán)遄泳哂幸鏆?、健脾和胃、滋養(yǎng)肝腎、健腦益智、增強抵抗力的功效，還能使皮膚紅潤嫩白，對調(diào)氣活血、平肝祛熱也有較好的療效 。
車?yán)遄拥氖秤米⒁馐马?br /> 1、車?yán)遄庸０l(fā)黑 ， 表面暗淡、發(fā)黏的，表明已經(jīng)不新鮮，不能再吃了 。
2、車?yán)遄雍吮痪捉阑蛞闀a(chǎn)生氫氰酸 。輕度的氫氰酸中毒癥狀包括頭痛、頭暈、意識錯亂、焦慮心慌和嘔吐 。大量的氫氰酸會導(dǎo)致呼吸困難、高血壓、心臟跳動過快以及腎衰竭 。其它反應(yīng)包括昏迷、抽搐，最嚴(yán)重的會導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)衰竭致死 。給小孩吃車?yán)遄訒r，千萬注意不要讓其咀嚼車?yán)遄雍?nbsp;， 最好提前處理掉 。
3、別空腹吃車?yán)遄?。胃酸與車?yán)遄又械墓z質(zhì)和可溶性物質(zhì)相結(jié)合，會生成難于溶解的沉淀物，會引起消化不良或腹瀉等 。
車?yán)遄优c櫻桃的區(qū)別
經(jīng)?？吹匠兄匈u的“車?yán)遄雍蜋烟摇?nbsp;， 很多朋友將兩種水果混為一談，不過這些水果長相實在太像了，要怎么區(qū)分它們呢?其實 ， 區(qū)分這兩種水果可以通過個體以及顏色來區(qū)分哦，“車?yán)遄印眰€頭比較大 ， 顏色暗紅，而櫻桃的個頭比較?。?顏色一般都是淺紅色的，所以很好區(qū)分 。我們一般說小櫻桃是我們常說的櫻桃，大櫻桃就是 “車?yán)遄印?。是廣東話把“櫻桃”的英文名(cherry) 直譯過來的 。
牛奶車?yán)遄涌梢砸黄鸪詥彳嚴(yán)遄雍团Ｄ炭梢苑旁谝黄鸪?。車?yán)遄有詼?nbsp;， 富含維生素、胡蘿卜素、花青素等營養(yǎng)元素 。牛奶性平，富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、乳糖等營養(yǎng) 。從兩者的成分上來看 ， 并沒有什么沖突 ， 因此，可以放在一起同食 。
車?yán)遄拥臓I養(yǎng)價值及功效：
車?yán)遄又械木S生素含量非常豐富 ， 有一定的潤膚作用 。車?yán)遄舆€含有蛋白質(zhì)、糖、磷、鉀、鎂等微量元素，能夠達到保護眼睛的功效，同時為身體補充足夠的能量和營養(yǎng) 。
牛奶的營養(yǎng)價值及功效：
牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，晚上喝牛奶能促進睡眠 。牛奶中的乳清成分，有美容養(yǎng)顏的作用，能使皮膚保持光滑滋潤 。每天喝一杯牛奶 ， 能讓皮膚變白，可以給身體帶來許多好處 。
注意：車?yán)遄訉儆跓嵝运?，不宜多食，容易引起身體發(fā)熱、上火等現(xiàn)象 。牛奶不能空腹飲用，如果空腹飲用牛奶，會影響牛奶的吸收，從而造成營養(yǎng)浪費，并且對胃不好 ， 因此在喝牛奶之前，先吃點食物 。
【車?yán)遄幽芎团Ｄ桃黄鸪浴?/strong>
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