1、如果發(fā)火了，記得修復(fù)和孩子的關(guān)系 。有的時候大人發(fā)火，純粹是撒氣，將自身的負(fù)面情緒，借著孩子的緣由發(fā)泄 。這種行為非常不鼓勵 。對于這種情況，父母要學(xué)會道歉 。我們會考慮這會不會影響到我們作為家長的權(quán)威？但是，言傳身教 ， 說白就是不能只許官家放火不許百姓點燈 。上面說了那么多該孩子改正的部分，讓他改便是 ， 該咱們認(rèn)錯的部分也不要含糊 。道歉并不難，但你跟孩子之間的芥蒂卻能因它完全消除 。誠懇地和孩子道個歉，不妨找個安靜的地方 ， 和孩子解釋剛剛為什么會發(fā)脾氣，嘗試讓孩子原諒自己，和孩子道歉并不丟人 。不管是父母還是孩子，成長是一個不斷自我反省、自我糾錯的過程，能認(rèn)識錯誤并努力彌補，你和孩子都會越來越好 。
2、看Ta小時候的照片，想想自己小時候 。每個孩子都是家長眼中的小天使，看著他三歲之前的照片，看他哭、看他笑、看他調(diào)皮的樣子，暴躁的情緒就會慢慢平靜下來 。想想自己上學(xué)時，在班里是學(xué)霸嗎？可以考到全校第一名嗎？做奧數(shù)題時真的很輕松嗎？我們都沒有做到 ， 憑什么要求孩子呢！回憶一下自己小時候，難道不喜歡玩，喜歡整天做數(shù)學(xué)題嗎？那為什么孩子休息一下，做錯一道題，我們就認(rèn)為他是犯了天大的錯誤呢！
【孩子淘氣大人忍不住發(fā)火怎么辦】3、在情緒來的時候 ， 問問自己 。我真正擔(dān)心的是什么？這種情緒的來源是哪個點？它是否是正當(dāng)?shù)模窟@件事影響力最壞可以到哪一步？是否是自己可以承受的？有沒有別的出路和備用方案？事件中自己真正在乎的點在哪里？一步步分析，找到問題真正的核心所在，看自己的焦慮是否合理和正當(dāng)，然后給出解決方案 ， 不強求他人，尤其是孩子，但也絕不難為自己 。意識到負(fù)面情緒是會傷人的，是需要修正的，才有希望在行動上作出調(diào)整 。當(dāng)我們對最終的結(jié)果有了足夠客觀的評估以后 ， 不安情緒也就隨之緩解 。
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