雪梨具有潤(rùn)喉潤(rùn)肺，止咳祛痰的功效，枸杞具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝的作用 ， 兩者搭配用來清燉 ， 做出來的成品滋潤(rùn)又滋補(bǔ)，而且非常清甜潤(rùn)滑好吃，下面分享它的做法給大家看看 。
工具/材料雪梨1個(gè)，枸杞10克，紅糖適量 。
操作方法01、首先把雪梨皮削掉，然后把果心挖出來干凈 。
02、紅糖、枸杞準(zhǔn)備好 。
03、把紅糖枸杞填到雪梨洞里 。
04、加半碗水進(jìn)去 。
05、放到鍋里 ， 定時(shí)1.20小時(shí) 。
06、燉夠時(shí)間然后打開蓋子拿出鍋來 。
【枸杞燉雪梨的做法】07、雪梨已經(jīng)燉得非常蓉爛，然后用勺子切成一塊塊就可以食用了 。
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