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游泳池水溫標(biāo)準(zhǔn) 關(guān)于游泳池水溫介紹


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【游泳池水溫標(biāo)準(zhǔn) 關(guān)于游泳池水溫介紹】1、比賽游泳池:24-26攝氏度,訓(xùn)練游泳池:25-27攝氏度,跳水游泳池:26-28攝氏度 , 兒童游泳池:24-29攝氏度 。室外游泳池:池水溫度不宜低于22攝氏度 。
2、游泳的注意事項:游泳前一定要做熱身運動,否則游泳時用力不當(dāng),可造成肌肉韌帶拉傷 。做完熱身運動后,要先往身上淋一些游泳池的水 , 使機體適應(yīng)后再下水,否則容易導(dǎo)致抽筋 。

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