孕婦能不能喝咖啡？
??不建議孕婦喝咖啡
不建議孕婦喝咖啡，如果孕婦實在想喝咖啡，也可以稍微的喝一口，解解饞 。不過孕婦不能經(jīng)常的喝咖啡，否則容易早產(chǎn)以下危害：
??增加早產(chǎn)的風險
由于咖啡里含有咖啡因，而咖啡因會刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，還會導致孕婦心率加快，如果孕婦經(jīng)常喝咖啡還容易引起早產(chǎn)兒 。
??引起失眠
經(jīng)常的喝咖啡會導致咖啡因攝入過量，這樣就容易過于興奮，從而導致孕婦出現(xiàn)失眠，神經(jīng)過敏和頭痛，不利于孕婦健康 。
??導致脫水
孕婦和咖啡過多 ， 會頻繁地上廁所，更容易脫水 ， 這對孕媽媽來說并不好 。
??導致鈣流失
咖啡因不但無營養(yǎng)，而且還會引起骨骼中鈣的流失，如果孕婦經(jīng)常喝咖啡 ， 不僅會導致自身鈣流失，還容易引起胎兒缺鈣 。所以建議孕婦不要喝咖啡 。
孕婦能不能喝咖啡？
??孕婦不能喝咖啡
孕婦不能喝咖啡，因為咖啡里面有咖啡因、可樂堿等物質(zhì) 。這些物質(zhì)會讓人的中樞神經(jīng)處于興奮狀態(tài) 。孕婦喝了咖啡后對身體有很大的刺激，容易出現(xiàn)血壓升高、心跳加速、惡心、頭暈等 。而且咖啡因?qū)殞毜拇竽X、肝臟、心臟都有影響，嚴重的還會導致寶寶流產(chǎn)，所以孕期千萬不要喝咖啡 。
??白開水
孕期最好的選擇是喝白開水，白開水比較解渴，而且還能調(diào)節(jié)人體體溫 ， 能夠幫助身體運輸營養(yǎng)，還能清潔身體內(nèi)部幫助排毒 。
??鮮榨果汁
水果里面含有大量的維生素，對孕婦和寶寶都是有好處的，可以直接用水果榨果汁喝 。自己榨的果汁比較健康，沒有那么多添加劑 ， 孕期多喝鮮榨果汁能補充身體所需要的各種維生素 。孕期可以買榨汁機榨點蘋果汁、梨汁、西瓜汁喝，可以根據(jù)自己的口味選擇 。
孕婦不宜喝咖啡
懷孕是不可以喝咖啡的，咖啡當中含有咖啡因，如果孕婦每天攝入咖啡因超過500mg，寶寶的心率和呼吸頻率會加快，發(fā)育時間會更長 。
??胎兒畸形風險
咖啡因可能導致胎兒手指畸形、腭裂和其他畸形，懷孕婦女在懷孕的前3個月每天喝3杯咖啡和不喝咖啡的孕婦相比 ， 每天攝入超過3杯咖啡的孕婦胎兒發(fā)生先天性唇裂的幾率會增加1.39-1.59倍 。
??DNA損傷
咖啡因會損傷胎兒的DNA，使胎兒容易患白血病 ， 這是兒童最常見的癌癥 ?？Х纫?qū)μ旱挠绊懖皇墙^對的，要劑量達到一定程度才會發(fā)生 。
??不宜喝咖啡
【孕婦一定不能喝咖啡嗎】所以為了消除任何可能發(fā)生的影響，孕婦最好不要喝咖啡 。
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