有哮喘吃什么食物好呢？
哮喘患者可以適當(dāng)?shù)倪x用蛋白質(zhì)含量較高又有豐富維生素的食品，如奶制品，蛋類，肉汁 ， 也可適當(dāng)補(bǔ)充含鎂食物如海帶、芝麻、核桃、花生、大豆及綠葉蔬菜等，宜食大棗、梨、桔、杏、羅漢果、蓮子、蘿卜等，哮喘患者飲食宜清淡，不宜過咸 ， 并要定時定量 。多吃蔬菜水果
哮喘患者飲食注意：
（1）哮喘患者宜忌食酒類、刺激性、油膩肥厚的食物，以免滋濕生痰，生熱助火，加重病情 。
（2）宜吃某些富含礦物質(zhì)的食物 ， 如：鎂(大量存在于全麥面粉、小米、無花果、肉、魚、堅(jiān)果和豆類中)；鋅(存在于肉、家畜內(nèi)臟、麥芽、堅(jiān)果、蟹、牡蠣和小扁豆中)和鈣 (主要存在于牛奶和乳制品中)，常吃此類食品可有效預(yù)防驚厥 。
（3）宜吃混合色拉和生的水果，可減少發(fā)病的次數(shù)和降低發(fā)病的嚴(yán)重程度 。
（4）哮喘的初起多屬實(shí)證，身體壯實(shí)者 ， 或?qū)亠L(fēng)痰壅盛者，飲食宜清淡而富有營養(yǎng)，多食米面、蔬菜
過敏性哮喘平時吃什么食物
【過敏哮喘病人吃什么食物最好】患有哮喘的人除到醫(yī)院治療外，還應(yīng)從飲食上加以調(diào)治，合理的食物搭配可以起到哮喘病情的穩(wěn)定、緩解功效 。由于哮喘患者大多體質(zhì)差、消瘦，因此應(yīng)補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，如：瘦肉、雞蛋、牛奶、大豆及豆制品，但應(yīng)少吃蝦、蟹、咸魚、牛奶等食物，以防過敏 。同時 ， 哮喘病熱量消耗大，所以飲食上應(yīng)多補(bǔ)充熱量，如米、面等 ?；颊哌€要注意多吃含維生素和礦物質(zhì)多的食物，以增強(qiáng)抵抗力 。
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