【紅棗枸杞燕窩的功效 燕窩與紅棗枸杞的功效】
1、補(bǔ)血益氣 ， 燕窩能益氣補(bǔ)中，調(diào)理補(bǔ)血 ， 而紅棗、枸杞可補(bǔ)氣養(yǎng)血、促進(jìn)睡眠 。
2、滋陰潤(rùn)肺，燕窩其性甘、平，入肺、胃、腎三經(jīng)，補(bǔ)而不燥，潤(rùn)而不滯，紅棗所含的維生素C能防止黑色素在體內(nèi)慢性沉淀，可有效地減少色素老年斑的產(chǎn)生，枸杞蓮子也有很好的滋補(bǔ)作用 。
3、健脾補(bǔ)腎養(yǎng)胃，《本經(jīng)逢原》寫(xiě)到：“燕窩，能使金水相生，腎氣上滋于肺，而胃氣亦得以安，食品中之最馴良者 。”現(xiàn)代科學(xué)表明，燕窩可以調(diào)補(bǔ)虛勞 ， 健脾養(yǎng)胃，每兼冰糖食 ， 往往獲效 。蓮子能有益心補(bǔ)腎、健脾止瀉，紅棗保肝護(hù)肝、健胃補(bǔ)腦，這些食材在一起搭配能起到很好健脾補(bǔ)腎養(yǎng)胃的功效 。
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