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已經(jīng)煮熟的雞蛋怎么做簡單又好吃

煮熟的雞蛋怎么做好吃
準(zhǔn)備食材:辣椒、蒜、雞蛋等;配料:油鹽;
第一步:將煮熟的雞蛋在案板上切成兩半備用 。將蒜放到菜板上用刀剁成蒜末裝盤,把準(zhǔn)備的辣椒清洗干凈,放到菜板上切成條狀或者塊狀,隨自己習(xí)慣就好 。
第二步:洗鍋燒油,油熱之后放入蒜末和辣椒煸炒 , 直到炒出蒜香和辣椒的香味,然后在放入雞蛋,記住炒的時候不要太用力翻炒 , 翻的時候一定要注意角度和力道 , 不然蛋黃被炒出來菜色就不好看了,如果覺得味道淡,可以放入一點醬油 。
第三步:在雞蛋有焦黃色的時候就可以出鍋了 , 記得出鍋前再加少許鹽入味就可以 。
需要注意的是,一定不要先放雞蛋 , 還有就是翻炒的時候注意力度,不要將蛋黃炒碎,破壞美感 。
煮熟的雞蛋怎么做好吃
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雞蛋煮熟后怎么做好吃
可以做成茶葉蛋
主料:雞蛋(8個)
輔料:食鹽(適量)、八角(適量)、醬油(適量)、老茶葉(適量)
1. 將雞蛋清洗干凈 。
2. 將雞蛋放入砂鍋,倒?jié)M清水,中火燒開,再煮5分鐘,關(guān)火 。
3. 等到溫?zé)?,將水倒?nbsp;, 雞蛋殼一個個敲破 。
4. 將敲破雞蛋殼的雞蛋放回鍋中,加入鹽、醬油、八角和茶葉 , 并重新注滿清水 。
5. 蓋上鍋,中火燒開 。
煮熟的雞蛋怎么做好吃
雞蛋這樣做好吃又簡單:
主料:雞蛋2個2人份 。
輔料:鹽1勺、油1兩、芝麻若干 。
1、準(zhǔn)備四個雞蛋,將其敲入碗中 , 如下圖所示 。
2、打散,放入少量鹽,如下圖所示 。
3、炒鍋熱油倒入雞蛋液 , 如下圖所示 。
4、快速滑散加入少量鹽,撒入芝麻翻炒,如下圖所示 。
5、盛出裝盤,如下圖所示 。
煮熟的雞蛋怎么做才好吃?
煮熟的雞蛋可以用于制作黑木耳白菜煮貓耳 。
步驟
1.準(zhǔn)備姜蔥,水煮蛋去殼 , 將大白菜洗凈撕成小塊,黑木耳泡發(fā)后洗凈備用 。
2.貓耳朵備用
3.姜切末,蔥切花 。
4.把姜蔥放入容器里,加入適量濃宿雞汁,鹽,胡椒粉,油,生抽備用 。
5.鍋里燒開水 。
【已經(jīng)煮熟的雞蛋怎么做簡單又好吃】6.將開水舀入適量到調(diào)味碗中調(diào)勻成味湯 。
7.將貓耳朵放入開水里 。
8.再次煮開后放入大白菜和黑木耳 。
9.等貓耳朵浮上來,白菜斷生至熟 。
10.將煮熟的貓耳朵撈起放入味湯里加入雞蛋即可食用 。
雞蛋營養(yǎng)價值豐富,其蛋清的食療作用主要是潤肺利咽 , 清熱解毒,用于治療咽痛、目赤、腹瀉、瘧疾、燒傷;雞蛋黃加乳汁適量服用有治療驚厥的作用 。
雞蛋還有其它重要的微營養(yǎng)素,如鉀、鈉、鎂、磷,特別是蛋黃中的鐵質(zhì)達(dá)7毫克/100克 。嬰兒食用蛋類,可以補(bǔ)充奶類中鐵的匱乏 。蛋中的磷很豐富,但鈣相對不足,所以,將奶類與雞蛋共同喂養(yǎng)嬰兒就可營養(yǎng)互補(bǔ) 。雞蛋中維生素A、B2、B6、D、E及生物素的含量也很豐富,特別是蛋黃中 , 維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機(jī)體吸收利用 。不過,雞蛋中維生素C的含量比較少,應(yīng)注意與富含維生素C的食品配合食用 。

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