南瓜的做法大全_南瓜怎么做好吃_南瓜的家常菜做法-美食天下
南瓜大棗粥
材料：鮮南瓜500克，大棗20克，紅糖適量 。
做法：洗凈南瓜，去皮切塊，大棗洗凈去核，同時(shí)放入鍋內(nèi)煎煮，熟時(shí)加入紅糖調(diào)勻即可 。大棗和南瓜一起煮粥的話可以有補(bǔ)氣血的作用，對(duì)于止咳化痰來(lái)說(shuō)有好處，而且也很適合有慢性氣管炎的人群食用的一道食譜 。
蜜糖姜汁蒸南瓜
材料：取500克南瓜一塊，冰糖和蜂蜜各50克，壓榨姜汁適量 。
做法：將南瓜表面洗凈，去掉南瓜瓤和籽，在南瓜凹部放入姜汁、冰糖和蜂蜜，放在蒸籠上隔水蒸2個(gè)小時(shí)即可 。這樣的食譜每天吃一次 ， 具有潤(rùn)肺補(bǔ)腎的作用 ， 對(duì)于出現(xiàn)的咳嗽咳痰的情況也有一定的改善和調(diào)理的功效 。
食用南瓜的飲食禁忌
醋與南瓜相克：同食時(shí)醋酸損壞南瓜中養(yǎng)分成份 。
鯉魚(yú)與南瓜相克：同食會(huì)中毒 。
螃蟹與南瓜相克：同食會(huì)引起中毒 。
南瓜與富含維生素C的食物相克 。
南瓜的18種家常做法，怎么做好吃
南瓜的做法有很多，我們可以清炒南瓜絲、香蔥炒南瓜、南瓜土豆絲、田園南瓜餅、南瓜絲炒咸鴨蛋、南瓜蒸蛋、蛋黃_南瓜、蠔油燜南瓜、金沙南瓜條、南瓜金針菇湯、粉蒸南瓜肉、番杏拌南瓜、小炒迷你南瓜片、南瓜燒排骨、南瓜紅燒肉、脆嫩南瓜絲、蘆筍炒南瓜、胡蘿卜南瓜粥等 。
香蔥炒南瓜
如果想要做這道菜，首先要把調(diào)料準(zhǔn)備好，然后把南瓜切成放到鍋里面炒，在炒之前，需要放調(diào)料 ， 爆鍋之后，再放南瓜，在炒南瓜的時(shí)候，還要向鍋里面到水，但要控制水量 ， 然后放鹽，等到南瓜軟了之后，撒香蔥就可以了 。
【南瓜怎么做好吃家常做法大全】南瓜金針菇湯
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