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山藥削皮后變黑是怎么回事,山藥削皮變黑還能吃嗎?


山藥削皮后變黑是怎么回事,山藥削皮變黑還能吃嗎?


山藥是日常生活中比較常見(jiàn)的滋補(bǔ)類食物之一,其塊莖可以吃,而根可入藥 。秋天來(lái)臨的時(shí)候,最滋補(bǔ)的莫過(guò)于山藥了 。常吃山藥可以增強(qiáng)人體免疫力、益心安神等 。但是,山藥在削皮之后會(huì)變黑怎么回事呢?一起來(lái)看看吧!
山藥削皮后變黑是怎么回事
山藥削皮后變黑是發(fā)生了氧化 。因?yàn)樯剿幹泻幸环N多酚類物質(zhì),削皮后與空氣中的氧氣接觸就發(fā)生反應(yīng),產(chǎn)生鄰醌,所以就會(huì)導(dǎo)致表面變黑,實(shí)際上是一種正常的情況 。
只要將削皮后的山藥立即浸泡在冷水里,使其與空氣中的氧氣隔絕,這樣山藥就不會(huì)變色了 。畢竟山藥變黑很影響美觀 。
或者還可以將山藥削皮后浸泡在鹽水里,也不會(huì)發(fā)生變色 。除此之外,也可以在一碗清水里放些白醋,切好的山藥放在醋水里就不會(huì)變黑了 。
最好的是將山藥削皮后浸泡在熱水里,不僅可以防止其氧化變黑,而且還能減少用手抓時(shí)的過(guò)敏反應(yīng) 。
但需要注意的是,還有一種情況是山藥因發(fā)霉而變黑 。這種情況的話,霉變的山藥就不可以再食用了,容易影響人體健康 。
【山藥削皮后變黑是怎么回事,山藥削皮變黑還能吃嗎?】 山藥可以炒來(lái)吃,也可以燉來(lái)吃 。如果想要保持山藥的原味的話,也可以蒸山藥來(lái)吃,淋上適量的藍(lán)莓醬即可 。

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