【好眠什么意思 好眠的介紹】
1、好眠，是一款免費(fèi)的緩解失眠的健康應(yīng)用 。
2、該軟件已于2019年11月25日上線Android，并于2020年6月11日上線iOS 。主要功能是解決失眠問題，培養(yǎng)睡眠習(xí)慣 。通過規(guī)避影響入睡的因素，以及助眠音樂、4-7-8呼吸訓(xùn)練法、瑜伽助眠、中醫(yī)按摩等方式幫助用戶入睡，養(yǎng)成睡眠習(xí)慣，提升睡眠質(zhì)量 。
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