桃膠有什么功效與作用
1、桃膠是桃或山桃等植物樹皮中分泌出來的樹脂，又名桃油，桃脂、桃花淚、桃樹膠、桃凝，是植物的自然分泌物 。有清血降脂、緩解壓力和抗皺嫩膚的功效 。主要成分為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等，還富含有碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)，可與其他食物搭配，制作成羹湯粥等食用 。
2、桃花淚，就是桃膠，它是桃樹的樹皮分泌出來的紅褐色或黃褐色膠狀物質(zhì) 。廣義上講 ， 杏樹、櫻桃樹等薔薇科植物分泌的膠狀物也可以叫桃膠 。將這些分泌物從樹皮上剝下來晾干就是原桃膠，可以入中藥，也可以簡單加工后食用 。其實(shí)桃樹流膠是一種病理現(xiàn)象 。
吃桃膠有什么好處1、和血益氣
桃膠是營養(yǎng)價(jià)值非常高的食物 ， 含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，桃膠既是美味的滋補(bǔ)食材，也是和血益氣的藥材 ， 《綱目》:和血益氣，治下??，止?。女性吃桃膠有利于補(bǔ)氣血 ， 改善膚色和增強(qiáng)免疫 。
2、生津止渴
桃膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等，有清血降脂、緩解壓力、抗皺嫩膚的功效 。《千金方》記載桃膠如彈丸大，含之咽津 ， 可用于治療虛熱作渴、口干咽燥等癥狀 。
【吃桃膠有什么好處，桃膠有什么功效與作用】3、 美容養(yǎng)顏
《本經(jīng)逢原》:桃樹上膠，最通津液，能治血淋，石淋 。痘瘡黑陷，必勝膏用之 。桃膠含多種營養(yǎng)成分，有活血的作用，能促進(jìn)血液循環(huán)，對痘瘡黑陷有一定療效 。女性常食桃膠有美容嫩膚的作用 ， 能減少色斑暗沉、抗衰防皺 。
4、潤腸通便
桃膠含大量的植物纖維素，可促進(jìn)食物消化和推動腸道蠕動 。泡發(fā)的桃膠含豐富的粘液質(zhì)，能起到潤滑作用，因此桃膠有潤腸通便的功效 。
5、減肥瘦身
桃膠屬于低熱量食物，成分和阿拉伯樹膠相似 ， 主要含碳水化合物，桃膠容易使人產(chǎn)生飽腹感 ， 從而減少其他食物的攝入，有利于減肥 。女性食用桃膠不僅能補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì) ， 還能減肥瘦身 。
吃桃膠有什么好處和壞處桃膠是很多女性常吃的滋補(bǔ)保健產(chǎn)品，這個(gè)季節(jié)正是桃膠的收獲季節(jié)，吃桃膠有什么好處？桃膠的功效與作用是什么？
桃膠的功效與作用
桃膠可養(yǎng)顏
桃膠可減少皺紋，嫩膚，治療痘瘡黑陷，具有養(yǎng)顏，護(hù)膚的功效 。
桃膠可生津止渴
桃膠能生津液，補(bǔ)充人體所需的水分 ， 具有止渴的功效 。
桃膠能止痛鎮(zhèn)痛
桃膠主要成分為半乳糖、α-葡萄糖醛酸等，能夠緩解產(chǎn)后痢疾里急后的疼痛癥狀 。
桃膠的藥用作用
治石淋作痛：桃木膠如棗大 ， 夏以冷水三合，冬以湯三合和服 ， 日三服，當(dāng)下石 ， 石盡即止 。治血淋：石膏、木通、桃膠(炒作末)各半兩 。上為細(xì)沫 。每服二錢，水一盞，煎至七分，通口服，食前 。治產(chǎn)后下痢赤白，里急后重疞痛：桃膠(焙干)、沉香、蒲黃(炒)各等分 。為末 。每服二錢，食前米飲下 。治虛熱作渴：桃膠如彈丸大，含之咽津 。治糖尿?。喊煙醫(yī)河夢濾淳緩?，放在鍋中煮食，煮好后加入少量的鹽，每天吃一到兩次，一個(gè)月的時(shí)間就能起到降低血糖的作用 。治瘡疹黑黡，發(fā)搐危困：桃膠煎湯飲之 。一方水熬成膏，溫酒調(diào)下 ， 無時(shí) 。治療胃痛、胃炎：每天取豆粒大小一塊，在嘴里慢慢的嚼食，咽下后喝一些溫?zé)岬拈_水，每天早晚各吃一次，連續(xù)食用一個(gè)月的時(shí)間，就能收到很好的效果，不但胃痛消失，就是再吃一些刺激和涼性食品也不會有難受的感覺 。桃膠的吃法
桃膠銀耳糖水
材料：桃膠15克，雪梨1個(gè)(300克)，冰糖30克，銀耳5克
做法：
1、桃膠5克，清水1000毫升 。將桃膠放入清水中浸泡一夜(12小時(shí)左右)至軟漲，體積大概能漲大10倍 。2、再仔細(xì)將泡軟的桃膠表面的黑色雜質(zhì)去除，用清水反復(fù)清洗后，掰成均勻的小塊 。3、銀耳用清水泡20分鐘變軟后 ， 用手掰成小朵 。雪梨去皮切成1cm大小的丁 。4、將桃膠、銀耳和水放入鍋中，大火煮開后改小火繼續(xù)煮30分鐘，此時(shí)湯汁開始變得有些粘稠 。5、放入梨丁煮5分鐘，再放入冰糖和蔓越梅，邊攪拌邊煮3分鐘 ， 至冰糖徹底融化，湯汁濃稠即可 。
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