【寶寶輔食添加時間表是什么】寶寶輔食添加時間表 嬰兒輔食添加時間表
1、6個月：主要品種是小米湯、嬰幼兒米粉；軟硬度是稀糊狀；每天一次小勺喂食；口味主要以清淡、多汁為主 。
2、6-7個月：主要品種是米粉、粥、菜泥、魚泥、水果泥、豆?jié){；軟硬度是稠糊狀；每天兩次小勺喂食；口味主要以清淡、多汁為主 。
3、7-9個月：主要品種是稠粥、爛面條、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、饅頭片、水果片；軟硬度似豆腐；每天兩次小勺喂食或?qū)殞毷肿?；口味主要以清淡、多汁為?。
4、9-11個月：主要品種是碎菜、全蛋、小塊肉類、豆制品、饅頭、餃子、水果；軟硬度似香蕉；每天三次寶寶手抓或?qū)殞氂蒙?；口味主要以清淡、無鹽、少油為主 。
七個月寶寶添加輔食時間表
七個月嬰兒輔食添加時間表
第一頓：早點為奶類，如奶粉，6點左右吃 。
第二頓：早飯為輔食類 ， 如米粉、粥、爛面，8點左右吃 。
第三頓：午飯為奶類，如奶粉，中午12點左右吃 。
第四頓：午點為奶類 ， 如奶粉 ， 下午3、4點吃 。
第五頓：晚飯為輔食，如米粉、粥、爛面，晚上6點左右吃 。
第六頓：夜宵為奶粉，晚上10點左右吃 。
哺乳期飲食注意事項：
1、哺乳期應供給充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 。動物性食品如雞蛋、禽肉類、魚類等可提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) ， 宜多食用 。
2、哺乳期應該盡量做到食物種類齊全 ， 不要偏食，數(shù)量要相應的增加，以保證能夠攝入足夠的營養(yǎng)素 。這就是說除了吃主食谷類食物 ， 副食應該多樣化，一日以4-5餐為宜 。
3、哺乳期應攝入足夠的新鮮蔬菜、水果和海藻類 。新鮮蔬菜和水果含有多種維生素、無機鹽、纖維素、果膠、有機酸等成分，海藻類還可以供給適量的碘 。
4、哺乳期應多食含鈣豐富的食品 。乳母鈣的需要量大，需要特別注意補充 。乳及乳制品含鈣量最高，并且易于吸收利用，每天應供給一定數(shù)量 。
5、哺乳期為了預防貧血，應多攝入含鐵高的食物，如動物的肝臟、肉類、魚類、某些蔬菜、大豆及其制品等 。
寶寶輔食添加時間表營養(yǎng)輔食安排表
喂養(yǎng)時間上午：6：00母乳喂養(yǎng)20分鐘 或 配方奶150～200毫升；8：00喂果汁 或 菜汁 或 溫開水80毫升；10：00喂米粉20克 ， 蛋黃1/4個；12：00喂菜汁或果汁 或 菜湯30～60毫升；13：00喂魚泥或肉泥20～50克 。
下午：14：00喂母乳20分鐘 或 配方奶150～200毫升；16：00喂菜泥或果泥30～60克，肉湯30～60毫升；18：00喂母乳20分鐘 或 配方奶150～200毫升19：00喂米湯30～60毫升 。
夜間：20：00喂果泥 或 綠葉蔬菜菜泥50克 ， 蛋黃1/4個；22：00喂母乳20分鐘 或 配方奶150～250毫升 。
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