【馬蹄熱量 關(guān)于馬蹄熱量】
1、每100克馬蹄的熱量為61大卡，脂肪含量0.2克，纖維素含量1.1克，熱量和脂肪含量都不是很高 。
2、而且馬蹄中還含有豐富的水分、維生素和礦物質(zhì)，食用后可以為人體補充多種營養(yǎng)物質(zhì)，有助于維持人體組織器官的正常生理功能，所以平時在生活中適當(dāng)?shù)爻砸恍R蹄的話是有利于身體健康的 。
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